Skip to main content
Catherine Vandepitte

Catherine Vandepitte

Catherine (1957) komt uit Frankrijk. Op jonge leeftijd was ze al geïnteresseerd in spiritualiteit. Later is ze verpleegkundige geworden en heeft in verschillende landen gewerkt. Op haar 20ste kwam ze in aanraking met yoga en ontdekte hoe lichaam en geest met elkaar verbonden zijn. In 1995 studeerde ze af bij de Stichting Yoga en Vedanta in Amsterdam en sindsdien geeft ze les. In 2006 studeerde ze af in Yogic Studies I (Satyananda Yoga). Catherine verdiepte zich in de therapeutische aspecten van yoga, ademhalingsoefeningen, diepe ontspanning en meditatie volgens de Satyananda Yoga. 

In 2009 kwam ze in aanraking met Zenboeddhisme bij een retraite met Thich Nhat Hanh in Papendal. Een nieuwe wereld ging open: de wereld van Zen. De uitleg over de werking van de mind raakte haar diep. Ze heeft samen met haar man Hubert vele retraites gevolgd bij Zenmeester Cuong Lu en is nog steeds in training bij hem. In 2022 is ze ook formeel zijn leerling geworden.

Haar diepste wens is om mensen te helpen het ware geluk te ontdekken.

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Ik wens je veel Stabiliteit!

Ik wens je veel Stabiliteit!

Een nieuw jaar nadert. We geven elkaar wensen zoals geluk en gezondheid, liefde en licht, warmte en gezelligheid…
Schuldgevoel

Schuldgevoel

We maken allemaal fouten. Soms voelen we ons ontzettend schuldig over iets dat we gedaan of gezegd hebben. Een gevoel van schuld kan heel sterk zijn. Zo sterk dat we onszelf waardeloos vinden. We v...
De pianist en de cellist

De pianist en de cellist

Recent hoorde ik een pianist en een cellist samen repeteren. De pianist speelde eerst alleen, maakte fouten, begon opnieuw. Dan speelde de cellist ook alleen, maakte fouten, begon opnieuw.
Goed voor jezelf zorgen, deel 2

Goed voor jezelf zorgen, deel 2

Vandaag is de dag dat mijn tante een jaar geleden aan corona is overleden. En nu heb ik er vrede mee. Ik vond het heel jammer dat ik niet bij haar kon zijn maar mijn broer was er. En waar mijn broe...
Goed voor jezelf zorgen, deel 1

Goed voor jezelf zorgen, deel 1

Vaak praten we over compassie voor jezelf hebben, je grenzen aangeven en leuke dingen voor jezelf doen. Ik heb van al deze methoden geprobeerd en kwam tot de conclusie dat het heel logisch lijkt ma...
19 september, mijn lijdensdag

19 september, mijn lijdensdag

Er is moederdag, vaderdag en dierendag. De dag van het geluk en de dag van de kinderrechten, de dag van de vrouw en nog alle andere nationale en internationale dagen. Op 19 september was ik bevange...
Volwassen worden

Volwassen worden

Toen we net geboren waren, waren we nog onbevangen en vrij van een ik-besef. In een heel jong kind zie je puurheid en verwondering. Langzamerhand gaat de mind zich ontwikkelen en krijgen we een “ik...
Ademen

Ademen

Ik adem, de adem in van een pasgeborene en de adem uit van een stervende,
De slinger van de klok

De slinger van de klok

Iedereen kent die ouderwetse klokken met slingers. Ze maken een luide “tik…tak” met iedere beweging van de slinger naar rechts of naar links. Onze kleinzoon Joris was bij mijn schoonouders en was g...
Twee werelden

Twee werelden

Ik leef in twee werelden. Nu weet ik het maar vroeger niet! Ik was vooral bewust van een van de werelden:
Ons (geestelijk) huis grondig aanpakken

Ons (geestelijk) huis grondig aanpakken

We hebben een oude boerderij gekocht en we pakken het grondig aan. We hebben vloeren en muren gesloopt, elektriciteitskabels weggetrokken, de keuken afgebroken enzovoorts. Het huis wordt ontleed en...
Mijn liefste lief

Mijn liefste lief

Ik ben er voor jou en ik weet dat je er bent voor mij.
De Leegte

De Leegte

Een digitaal vel papier staat voor mijn neus Helemaal blanco. Leeg.
De Dharma

De Dharma

De Boeddha is de leraar. Hij is degene die de weg heeft aangelegd en de weg kan uitleggen omdat hij langs die weg heeft gelopen. Het is de weg naar bevrijding, inzicht en compassie.
Vrijheid

Vrijheid

Wat een bijzonder jaar was 2020! Het zal niet snel vergeten worden. Het was in ieder geval een uitdagend jaar waar we moesten leren omgaan met veranderingen, gevaar, loslaten van o.a. tradities en ...
Het Geschenk van Niets Doen

Het Geschenk van Niets Doen

Je staat voor mij en je bent boos. Je boosheid steekt me aan als een vuur. Ik ga iets terug doen en gooi olie op het vuur.
Upeksha-Gelijkmoedigheid

Upeksha-Gelijkmoedigheid

In onze tuin zijn er 2 grote oude bomen, een eik en een beuk. De eik heeft een aantal jaren geleden een zware storm meegemaakt en is zijn kroon kwijtgeraakt. Nu is die aan het sterven en moeten we ...
Omgaan met onzekerheid

Omgaan met onzekerheid

Momenteel hebben heel veel mensen te maken met onzekerheid. Er zijn zoveel dingen op het ogenblik die aan ons raken en waarvan de uitkomst nog niet duidelijk is. Het is een onaangenaam gevoel en we...
Leven

Leven

Ik vind het leven boeiend maar ook verrassend, ongrijpbaar, mooi, fascinerend, magisch, enorm groot,… En terwijl ik dat schrijf weet ik dat het alleen maar woorden zijn. Het leven is er om geleefd ...
Overtuiging en extremisme

Overtuiging en extremisme

Op vrijdag 16 oktober 2020 werd in Frankrijk de leraar Samuel Paty op straat onthoofd door een moslimextremist. De reden daarvoor was dat hij tijdens een les een spotprent van de profeet Mohammed h...
Kiezen leidt tot polarisatie

Kiezen leidt tot polarisatie

Dit weekend hebben we een documentaire gekeken, The Social Dilemma. Daarin zie je o.a. de impact van sociale media op onze gedachten en op de beslissingen die we nemen. Stof tot nadenken en om ons ...
Stabiliteit

Stabiliteit

In de yogales van afgelopen maandag was het thema Stabiliteit. Het ging om uit het hoofd te gaan om bewust van het hele lichaam te worden. Het hoofd is zwaar, hoog in het lichaam en vaak vol gedach...
Wat is waar en wat niet?

Wat is waar en wat niet?

Zaterdagavond hebben we een video gekeken over de geheugen. Het was het thema van een conferentie in 2018 in Parijs. Hoe betrouwbaar is ons geheugen wat betreft herinneringen uit onze jeugd of gewo...
Mindset

Mindset

Afgelopen maandag, met de fysieke meditatie, was de thema Ruimte: hoe ik ruimte kan maken en ervaren in mijn geest en hoe het kiezen verdeling met zich meebrengt. Dit keer gaat het om hoe mijn mind...
De meikever en de vogel

De meikever en de vogel

Zittend op het terras kijk ik naar de blauwe lucht. Een meikever vliegt loom voorbij. Een vogel haalt hem in en pikt hem in zijn vlucht. De meikever valt als een blok op de grond, dood.
Gesprek met het Coronavirus

Gesprek met het Coronavirus

Cuong vraagt ons constant om te ontdekken wie we zijn. Hij heeft ons afgelopen weekend o.a. een samenvatting gegeven over het bewustzijn. De acht niveaus van bewustzijn.
“Le bonheur est simple”. (Het geluk is eenvoudig)

“Le bonheur est simple”. (Het geluk is eenvoudig)

Die spreuk hangt bij mijn neef op de muur in de woonkamer. Samen met zijn vrouw had hij de poster, met die spreuk, tijdens vakantie jaren terug in de Alpen gekocht. Op de poster zie je twee stokoud...
Dankbaarheid

Dankbaarheid

We leven op dit moment in een zeer onrustige tijd. We ervaren angst, onzekerheid en bezorgdheid. Als we het dagelijkse nieuws volgen, dan worden deze gevoelens nog meer gevoed. In ons hoofd kunnen ...
De Tovenaar en de Wijze

De Tovenaar en de Wijze

Het leven lijkt wel magisch. Het gevoel van tijd bijvoorbeeld. Als we het naar ons zin hebben, vliegt de tijd. Moeten we op een uitslag van een medische onderzoek wachten of wachten we op de komst ...
Respect

Respect

Het idee om over respect te praten vanavond komt door het afgelopen weekend. We hadden het er in het opleidingsweekend over hoe we naar onze leraar kijken. Ik realiseer me dat ik Cuong vroeger graa...
Trots

Trots

Hoe komt het dat bij sommige mensen alles de verkeerde kant op lijkt te gaan?
Je veilig voelen

Je veilig voelen

Een van de eerste keren dat ik naar de bergen ging kwam ik per ongeluk bij een afgrond en ik schrok zo dat ik geen voet meer kon verroeren. Ik was aan het bibberen en aan het zweten van angst. Hoog...
Opruimen!

Opruimen!

In de winkel zien we vaak het woord “opruiming” op de etalage. Een nieuwe collectie komt eraan en er moet ruimte gemaakt worden.
Zorgen voor elkaar

Zorgen voor elkaar

Aan het begin van het jaar 2019 kregen we van Cuong een nieuwsbrief waar hij zijn diepste wens uitdrukte: “In 2019 zullen we een heel jaar hebben om voor elkaar te zorgen. Wanneer we voor elkaar zo...
Trots en Schaamte

Trots en Schaamte

We hebben het al over de mentale formaties gehad. We hebben over de 5 universele en de 5 bijzondere gepraat. De 5 universele zijn: contact, attentie, gevoel, gedachte en wil. De 5 bijzondere zijn: ...
De landkaart en het kompas

De landkaart en het kompas

Ik ben dankbaar om hier, in dit leven, te mogen zijn met familie en vrienden om me heen. Ik voel me niet alleen. Ik voel me extra dankbaar omdat ik een leraar en de Dharma heb.
Verbinden en ontbinden

Verbinden en ontbinden

Als we bij de sangha avond komen vormen we op dat moment met de mensen die aanwezig zijn een sangha. De sangha begint om 19:30 u en eindigt om 21:15 u. Iedere mens die op dat moment aanwezig is is ...
Het voeden van onze emoties

Het voeden van onze emoties

Om een brand in stand te houden hebben we bijvoorbeeld hout, lucifer en zuurstof nodig. Als we een van de ingrediënten of condities weghalen kunnen we geen vuur maken.
Zelfbeeld

Zelfbeeld

Toen ik klein was hoorde ik mijn ouders tegen andere mensen zeggen over mezelf: Zij is lief, zij is zo, zij is zus…. Dus dacht ik: zo ben ik. Zo verwachten mijn ouders dat ik ben. En in de loop der...
Schijncontrole

Schijncontrole

We geloven dat we alles onder controle hebben totdat iets gebeurt en we de controle kwijtraken. Mijn observatie is dat we nooit controle over iets kunnen hebben. Het is een schijncontrole. Het gaat...
Vergankelijkheid

Vergankelijkheid

We zijn grootouders geworden deze zondag 20 mei 2018 en we zijn ontzettend blij en dankbaar. Het is een wonder om een kindje geboren te zien en des te meer als je dochter de moeder van dat kindje i...
Manas en de vier aspecten van de ik

Manas en de vier aspecten van de ik

Wij, als mens, willen vaak graag dat niets verandert zolang dat we een situatie leuk en aangenaam vinden. We willen gezond blijven, goed zijn. We hebben moeite om met de dood om te gaan want we zij...
Diep Luisteren

Diep Luisteren

Gisteren hebben we het thema Diep Luisteren besproken. Het oorbewustzijn is een van de acht lagen van bewustzijn. We gebruiken die constant. Meestal horen we iets maar luisteren we niet echt.
We leven in een (gouden) kooi

We leven in een (gouden) kooi

We praten over vrijheid, we willen vrijheid maar we zijn helemaal niet vrij! Cuong vertelde ons een keer een verhaal over twee papegaaien die in een hangende kooi woonden.